z truskawkami

[...] jeden w zamrazalce i cos czuje ze zaraz i on sie nie ostanie eee.. wlasnie jestem w trakcie konsumpcji kiedys pamietam z kuzynkami tez robilysmy taki mrozony kefir z truskawkami ale nawet nie probowalam student a ty czasami nie jestes uzalezniony od jogurtow owocowych nie lepiej zrobic samemu Zmieniony przez - amm w dniu 2008-06-07 [...]

witam panowie własnie wracam z kuchni pomagałem mamie na imieninki juz wszystko gotowe 3 ciasta kremówka piernik biszkopt z truskawkami i galaertka sałatka jarzynowa sałatka makaronowa tylko na gosci czekac juz sie nie moge doczekac zeby sprubowac tego wszystkiego ale bedzie ładowanie do tego jeszcze ze 3kawki

19:00 - omlet z 4 jaj (chyba M, bo małe. Coś ok 60 g) + pieczarki + pomidor i konserwowe. Teraz - wieśniak z ... truskawkami :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6e7fb886fe9d48ab9148feae7d692002.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/10bf2f105b484f5990370bebd540faf1.jpg Zmieniony przez - Regenat w dniu 2012-01-20 20:59:56

"Sernik z patelni" z truskawkami. Ch*j się nie chciał ściąć, i praktycznie większość kruszek :/ Macie jakieś sposoby na to? Może już patelnia zużyta? (teflonowa tefal ).

Serek wiejski z truskawkami a 2 godziny temu serek wiejski z miodem :d sorry za podwojnego... Zmieniony przez - Mareczuczek w dniu 2012-03-22 13:13:54

Szma z dziś Platki z wpc I jogurtem po treningu Makaron z kurczakiem I warzywami do roboty Batony Twarog na slodko z truskawkami /SFD/2023/9/12/78ca8216c1574a89aaedacc1b034566a.jpg

Grecki z wpc I płatkami Tosty Mielone z ryżem Owsianka z truskawkami wpc I rodzynkami Torba spakowana do roboty Weekend wypada pracujący, standardowo 3.45 pobudka i trening przed pracą. Odrazu lepiej się do roboty idzie wiedząc że po pracy zostaje tylko czas na relax :) Udało się wygrać bloga miesiąca więc jakąś paczkę z sfd wypadałoby zamówić. [...]

Wrzucam wymiary ostatnie.Cieszy mnie ten minus jeden cm w udach-czyżby zasługa biegania? Latam więc,jem dużo i to co zwykle. Wczoraj skusiłam się na sernik na zimno z truskawkami-kawałek na małej ilości cukru(3 łyżki na całą blaszkę).Reszta to jogurt śmietana migdały i płatki kukurydziane:)No i góra truskawek. Mam zamiar zacząć nowy trening [...]

[...] zjesc i przed snem . Ladowanie sie przyda , bo czuje ze troszke sflaczalem przez osatnie dwa tyg . Teraz pytanie co moge jesc w dni ladowan , poze byc pol kg bialego ryzu z truskawkami i smietana i troszeczke cukru lub slodzika , do tego vitargo pare razy w tyg , i co z posilkiem oszukanym poge tez zjesc jakis smiec tego dnia , marzy mi sie big [...]

Update - lody z truskawkami zamiast banana są średnio smaczne. Banan w powyższym przepisie niezbędny - dodaje kremowości. Foto - posiłek nr 2 - kurczak z kaszą gryczaną i sałatką warzywną polaną olejem lnianym. Trening - rano 40 min aero /SFD/Images/2016/4/5/ece8b258ef394d039279c284ec9a1066.jpg Zmieniony przez - katarzyncia w dniu 2016-04-05 [...]

Nie mówię, że ładna, zawsze ten mem przypomina mi się, gdy słyszę tekst o małych cyckach ^^ dzisiaj, jako że ładowanie wleciało po kolei - pierogi pełnoziarniste: z truskawkami, z serem, ze szpinakiem, z kurczakiem, z mięsem, z jabłkiem i gruszką + kurczak w sosie jabłkowo-gruszkowym + pizza pełnoziarnista + ślimaki drożdżowe: z twarogiem oraz z [...]

dziękuję ja pamiętam rok temu jak miałam białko Sciteca wanilię one w smaku są pyszne i słodkie aż nawet za bardzo i z truskawkami i mlekiem... ten smak

Plantanowe blondie z truskawkami Skladniki: - 2 jaja - 140g plantanów (najlepiej bardzo dojrzalych) - 40g maki kokosowej - 15g maki jaglanej - 30g wheya ciasteczkowego - ekstrakt z wanilii - 70g truskawek Wykonanie: Wszystkie skladniki (oprocz truskawek) zmiksowac na gladka mase i wylac do wysmarowanego olejem kokosowym naczynia ceramicznego / [...]

Placki owsiane jabłkowo - bananowe z truskawkami i polewą z wheya /SFD/Images/2016/6/27/41243956df7e4704a5d72ace2dfe2834.jpg

możesz jeść frytki, makarony i pieczywo przy tych chudnąc już widzę te tłumy w McDonaldzie i wszyscy dietują heheh zrobiłam dziś sobie nową odżywkę z truskawkami i wyszedł Mega dobry deser, jakbym jadła lody czekoladowo truskawkowe, mniammm rekopmensuję sobie tym troche te bóle jakie dziś odczuwam w całym ciele, nawet boczki mnie bolą <o ile [...]

1,2 - jedzonko na dzis 3 - piaty posilek z wczoraj + szejk na mleku 2% z truskawkami. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f7c3fd124f6e48ec86d8f2825a7f9971.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ddde5acefec44f01918c0c4f9e389646.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6d5a732cc0434eb48b30ea23fca46106.jpg Zmieniony przez - McMatek w dniu 2015-03-23 13:28:52

1,2 - jedzonko na dzis 3 - piaty posilek z wczoraj + szejk na mleku 2% z truskawkami. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f7c3fd124f6e48ec86d8f2825a7f9971.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ddde5acefec44f01918c0c4f9e389646.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6d5a732cc0434eb48b30ea23fca46106.jpg Zmieniony przez - McMatek w dniu 2015-03-23 13:28:52 Sogacz [...]

kuba98 coś mało urozmaicone masz to menu %-). U mnie jajecznica z twarogiem... na słodko! Z truskawkami, cynamonem i (bije się w pierś) dwiema łyżeczkami cukru. 8-)

[...] i proteinką UNS 2. Kurczak z makaronem razowym i warzywami 3. j.w. 4. Pierś z kurczaka z rożna z ziemniaczkami i warzywami ( nie zdążyłem zrobić foty %-) ) 5. Twarożek z truskawkami i masłem orzechowym Razem: B:200 W:200 T:55 kcal 2150 8-) To był całkiem niezly dzień... a jutro musi być wątróbka :-) [...]

[...] Także wczoraj miał być czit zrobiłem pizzę, zamiast opędzlować całą blaszkę, po 3 kawałkach odpuściłem..., i makro normalnie wlazło}:-( Małżonka zrobiła sernik na zimno z truskawkami:-) Trening: Kałuża potu@@-) NOGI 1. Przysiady 4x10-12 2. Wykroki 4x10-12 4. Przysiad front głęboko 7x10-12 (45 sec. rest.) TRICEPS 1. Wyciskanie wąsko sztangą [...]